身体湿气重,常用的健脾祛湿六味药分享给大家。

1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰、除胀和胃的功效。

2.茯苓:具有利水渗湿、健脾化痰、宁心安神的功效。

3.白术:具有健脾益气、燥湿利水的功效。

4.苍术:具有健脾燥湿、祛风散寒的功效。

5.厚朴:具有温燥寒湿、行气宽中的功效。

6.猪苓:具有利水渗湿的功效。

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