那么中医上来讲呢,枸杞可以滋补肝肾,益精明目,用于眩晕耳鸣,腰膝的酸疼,目昏不明,视力减退,而且还可以补阳。那么从西方医学角度来讲呢,它能够延缓衰老,抗肿瘤,降血脂,抗动脉硬化,降血糖,抗疲劳。

所有这些东西呢,都是有报告来做支持的,不是我胡乱讲的哦。那么怎么用呢?可以煎服,也可以直接吃,还可以泡酒,一天的用量在6到12克,如果吃多了会流鼻血。那么它往往还可以淫羊藿,菟丝子等一块儿来泡药酒补阳,而且我们常常保温杯里泡枸杞,可以缓解视力疲劳。需要给大家讲的是,脾虚的人不建议使用,对这家伙过敏的人也不建议使用,孕妇和哺乳期也要慎用。

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