一、脚气频发,体内湿气太重的时候,湿气容易聚集在身体的下部,湿气重的时候,体内的湿邪就常沿着经络下至足底的部位,从而引起脚气病。

二、便溏如水,湿气重的人大便的形态一般都不正常,夹带一些没有消化的食物,有的烂软如泥,气味腥臭,排便不爽,容易粘马桶。这都是因为胃肠湿气太重,导致消化功能失调引起的问题。

三、排尿频繁小便和汗液都是排出体内多余水分的一个途径,如果湿气太重,就会频繁的排尿,排尿时还经常出现尿不尽和尿急的症状。如果你有这几种表现,就要引起重视了。

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