大家好,我们常说气虚,血虚,气血不足。那么今天呢跟大家说一下,解释一下,气虚和血虚都是什么样的,中间关系是什么。那么气虚是我们非常常见的。因为最开始吧,首先出现的往往是气虚,像劳累受寒之后,那这个气就不足了,就风吹一下特别凉了之后伤气,特别累了伤气,饮食不节也伤气,气它有几个作用。第一个呢,它是推动和温煦人体的,一举一动,就包括我现在说话,动作,这些都是气的推动进行。所以当气虚的时候什么表现呢?不爱动,懒得说话,这是第一个推动力不足,还有什么温煦和卫外之力,温煦是什么呢?让身体变暖。所以气不足的时候,阳气不足以达四末。所以说我手脚总凉。什么原因?气虚怕冷,有时候讲的这个不是阳虚吗?对,阳虚和气虚之间,他们中间是有一定联系,气虚重了之后就变成阳虚,最开始都是气虚。第三点,卫外不足,中医有营气卫气之分,营气是营养身体的气。卫气是什么呢?在体表起到防御作用的气,所以卫外力不够什么呢?各种邪气就容易侵袭,比别人特别容易得病,感冒,别人打个喷嚏你就感冒。另外正气不足的很多表现,过敏性鼻炎,明显气虚特别怕冷,没有劲儿,不爱动。所以怎么办呢?补气。鼻炎其实很快就能调好,通窍的疏风的中药,吃完之后就好了。好了之后,我过段时间还犯,问题在哪儿?正气不足。所以这个时候要补气。那么还有一个就是血虚,血虚要比气虚要重。因为血为有形之品,它是滋润人体身体的,和什么有关系,和头发也有关。发为血之余,跟面部气色也有关系,但是气虚跟面色也有关系,气虚之后脸色面色晄白,血虚的表现呢脸色也是白啊,那种苍白里边没有血色,口唇它也是淡的,舌质也是淡的。我给大家举个例子,这是我之前调理的过的一个患者,一个女性患者当时是在三十五六岁那样吧,就是很明显的一个血虚。就是我没见过那么典型的,她说就是有的好多年了这个症状,就是整个的面色枯槁,口唇淡,然后最明显的脱发,然后就是女性以血为事,每个月都有月经,当血不足,血少了,月经量少了,月经推迟了,甚至月经不来了。她月经就是不来了,好多个月都不来,她血虚的太厉害了,根本就不来了,所以怎么办呢?补血,益气补血,所以补完之后她就比原来好多了,脸色也好一些了。然后最主要的来月经了,那么这是气血虚的不同表现。那么这个方药来说吧,就是我们中医就是最典型的两个方子,一个是四物汤,一个是四君子,这个是最基本的。我们都知道啊,补气用四君子,补血,用四物汤。就是一个是补气,一个是补血的。气血。补养之间的关系在哪儿呢?气能升血,血能载气,他们俩是相互的关系。当气血日久就会出现伤血,血虚日久也会伤气,都会互相影响。那么气血补养之间怎么补?因为气属阳,血属阴,那么在补气的时候,如果纯用补气药特别多,热上来之后,气有余即是火,它就会伤阴血,所以怎么办呢?一定要加一点补血的药啊,以防气过热了伤血,那么血什么呢?血滋阴的药物,这个药补血是挺好,但是要注意什么呢?补血的药都很滋腻,整个气运行就不畅了。中医还有一个方子,李东元的当归补血汤。就两味药,黄芪、当归,大量黄芪,少量当归,为什么呢?因为气能升血,气血之间它是互相化生的。另外一点,一定要加入行气的药,所以在气血虽然是说起来很简单,但是在应用方面呢还是有很大的学问的。好,那么今天关于气虚和血虚的问题呢,我们就谈到这儿。

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