养子时刻注穴法为金代何若愚所创，他在《子午流注针经》中说：“养子时克注穴者，谓逐时干旺气注脏腑井荥之法也。每一时辰，相生养子五度，各注井荥输经合五穴。昼夜十二时，气血行过六十俞穴也。所谓“养子”是指五行母子相生，“克”乃“刻”的同音字，作刻解，“时刻”是指十二时辰与百刻（一昼夜水下百刻，古人用此以计时）。本法以时干为主，每一时辰相生养子五度，各注井荥输经合五穴，即每一时辰开五穴，每穴约占1.666刻，合二十四分钟开一穴，每日十二时辰开六十穴合为百刻，加逢输过原共开六十六穴。
本法以时干为主，根据时干和五行相生规律推算开穴，并根据时干所属脏腑经络开取本时干相应经脉的井穴，然后按五行相生的关系顺序开取相应经脉的荥、输、经、合穴，在开输穴的时候要同时开本时干相应经脉的原穴，这叫逢输过原。本法只以时干为主，不管日干，按“阳时开阳经穴，阴时开阴经穴”的规律，每一时辰开取井、荥、输、经、合五穴，加逢输过原共开六个穴位。不论何日，只要时干相同，则开穴相同（日干重见时例外）。例如：诸日甲时（包括甲子、甲戌、甲午、甲辰、甲寅），甲属胆，首开胆经井穴窍阴，甲胆属阳木，按木、火、土、金、水五行相生关系顺序开取小肠经荥穴前谷（小肠属火，木生火），胃经输穴陷谷（胃属土，火生土），同时逢输过原开胆经（值时经）原穴丘墟、大肠经经穴阳溪（大肠属金，土生金）、膀胱经合穴委中（膀胱属水，金生水），本时辰井、荥、输、经、合五穴到此开毕，把本时辰分为五等份，每份为24分钟，按井、荥、输（原）、经、合的顺序每24分钟开一穴。又如：诸日乙时（包括乙丑、乙亥、乙酉、乙巳、乙卯），乙为阴木属肝，首开肝经井穴大敦，按木、火、土、金、水五行相生规律顺序开取心经荥穴少府（心属火、木生火）、脾经输穴太白（脾属土，火生土）、逢输过原开肝经（值时经）原穴太冲、肺经经穴经渠（肺属金，土生金）、肾经合穴阴谷（肾属水，金生水）。余皆仿此（见表19）。
上面论述了十干经的开穴规律和时间，至于三焦经和心包经的五腧穴，则在每日的纳穴时间开。每日纳穴时间的推算方法是：按徐氏开穴法中每日开值日经井穴的时干支各后退一位即为该日的纳穴时间（癸日例外）。时干属阳者纳三焦经六穴、时干属阴者纳心包经五穴。如：甲日甲戌时，为胆经开井穴时间，甲戌各后退一位为癸酉，所以甲日的癸酉时为纳穴时间，依次纳心包经的中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽五穴。又如：徐氏纳甲法中乙日在乙酉时开肝井大敦，乙酉各后退一位为甲申，所以乙日的甲申时为纳穴时间，纳三焦经之关冲、液门、中渚过阳池，支沟、天井六穴。余皆类推。并参看表20及图52。
图52养子时刻注穴法纳穴
图缺
注：外圈：天干日
内圈：时干支
时干属阴者，纳心包经五穴（井荥输经合）
时干属阳者，纳三焦经六穴（井荥输原经合）