《玉房秘诀》云∶采女问曰∶交接以泻精为乐,今闭而不泻,将何以为乐乎?彭祖答曰∶夫精出则身体怠倦,耳苦嘈嘈,目苦欲眠,喉咽干枯,骨节懈堕,虽复暂快,终于不乐也。

若乃动不泻,气力有余,身体能便,耳目聪明,虽自抑静,意爱更重,恒若不足,何以不乐耶。

又云∶黄帝曰∶愿闻动而不施,其效何如?素女曰∶一动不泻,则气力强;再动不泻,耳目聪明;三动不泻,众病消亡;四动不泻,五神咸安;五动不泻,血脉充长;六动不泻,腰背坚强;七动不泻,尻股益力;八动不泻,身体生光;九动不泻,寿命未失;十动不泻,通于神明。

《玉房指要》云∶能一日数十交而不失精者,诸病皆愈,年寿日益,又数数易女,则益多,一夕易十人以上尤佳。

又云∶《仙经》曰∶还精补脑之道,交接精大动欲出者,急以左手中央两指却抑阴囊后大孔前,壮事抑之,长吐气,并喙齿数十过,勿闭气也。便施其精,精亦不得出,但从玉茎复还上,入脑中也。此法仙人吕相授,皆饮血为盟,不得妄传,身受其殃。

又云∶若欲御女取益而精大动者,疾仰头张目,左右上下视,缩下部,闭气,精自止。

勿妄传。人能一月再施、一岁二十四施,皆得寿一二百岁,有颜色无病。

《千金方》云∶昔贞观初,有一野老可七十余,诣余曰∶近数十日来,阳道益盛,思与家姥昼夜春事皆成,未知垂老有此,为益为恶耶?余答之曰∶是大不祥也。子独不闻膏火乎?夫膏火之将竭也,必先暗而后明,明止即灭也,今足下年迫桑榆,久当用精,兹忽春情猛发,岂非反常耶。窃为足下忧之。子(其)勉欤,后四旬发病而猝。此其不慎之效也。所以善摄生者,凡觉阳道盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也。若一度制得不泄,则是一度大增油。若不能制得,纵情施泻,则是膏火将灭,更去其油,不可不深以自防也。

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