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保健药膳
核桃仁粥
主要原料:
核桃仁100克,粳米100克,白糖少许。
制作方法:
核桃仁捣碎,和洗净的米一起加水煮成粥。
效用说明:
健脑补肾。适宜于神经衰弱的健忘失眠、肾虚腰痛、泌尿道结石、小便余沥不净的患者食用。
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