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保健药膳
海参粥
主要原料:
海参适量,粳米或糯米100克。
制作方法:
先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后同米煮成稀粥。
效用说明:
补肾、益精、养血。适宜于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等症。
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