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保健药膳
天麻炖鸡
主要原料:
鸡1只(500克),天麻10克,调料适量。
制作方法:
天麻洗净、切片,放入鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。
效用说明:
熄风、行气、活血。适宜于身体虚弱、产后血虚头昏等症。
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