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保健药膳
杏仁粥
主要原料:
甜杏仁50个,粳米100克。
制作方法:
杏仁去皮尖,米洗净,将二物加水煮熟成粥。
效用说明:
润肺止咳,润肠通便。适宜于肺虚热燥,咳喘逆症。老人或产后肠燥便秘者也可食用。
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