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保健药膳
菜根红糖饮
主要原料:
白菜茎根1块,生姜3片,红糖60克。
制作方法:
将白菜根洗净与姜、糖同煮,热饮,饮后避风寒。
效用说明:
解表散风寒。适宜于因外感风寒引起的恶寒、发热、头痛、无汗、欲呕等症。
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