凡煮粥滚锅中,面上米沫浮面取起,加炼过盐少许,空心服下,其精自浓,即孕矣。

庚生按∶此紫竹林秘传单方也。但须用粥油,并非初滚结聚之沫,乃粥将成时浓汁滚作一团者。袁了凡先生谓为米液,专能补精;《纲目拾遗》言其能实毛窍,滋阴之力胜于熟地。诚然,诚然。

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