杞子15～30克 南枣6～8个 鸡蛋2只
先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。
补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。
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