穴位组成：中脘、气海、天枢、足三里、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞等穴。
手法操作：采用推、摩、按、拿、揉诸法。
1.患者仰卧。医者位于右侧，先用朱氏一指禅推摩法施于胃脘部，使热气深透于胃腑，次用按法于中脘、气海及天枢穴，推按足三里。如胸闷甚者，以柔和的一指禅推法沿锁骨下缘（肋骨处）顺序而下（自上焦至中焦）。
2.患者伏卧。医者位于左侧。用一指禅推法，沿背部脊柱两侧之膀胱经顺序而下至三焦俞止，要力透溪谷。然后用深沉之按法于肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞，再如前自上而下往返3～5次。
3.患者正坐。医者位于后。提拿肩井，候其得气而止。再以搓抄法于两胁作由上而下的往返包抄运动，须轻快柔和。
功效：理气宽胸，行气消积。
临床应用：胃脘痛是一种常见的消化道疾病，有寒、热、虚、实之分。在临床中虚实并见，寒热错杂并不少见，必须辨证审因，灵活掌握。推拿总以理气宽胸，行气消积为主。